牛皮癣的皮肤损害形式多种多样，分布部位很广泛，病情轻重差别也很大，分为寻常型牛皮癣、红皮病型牛皮癣、脓包型牛皮癣、关节炎型牛皮癣，不同的病情用药和治疗都不一样，您还是要来医院让我们的医生看了您具体的患病情况在选用适合你的治疗方案。
（1）保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。
（2）查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
（3）病人要正规治疗，不要滥用药物。
（4）饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、0脂肪、富含维生素的食品。
（5）在治疗过程中，患者可以每周洗浴快速，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用 好不要天天洗澡）。后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
（6）巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞**、体液**、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床，而非有效，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易反复，因此患者在之后要坚持治疗作为巩固以防反复。