食疗法
1薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加少许白糖，早晚分服。
2冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
3黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
4绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，放入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
食疗法
1薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加少许白糖，早晚分服。
2冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
3黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
4绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，放入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。