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白癜风患者秋季养生饮食

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  秋天,是从立秋之日起,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气,到立冬之日止。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。南宁肤康医院皮肤科医生提示:中医学认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”。其气清肃,其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对白癜风患者的伤害,这样才能养护好体内的阴气。“秋风秋雨愁煞人”,在秋天里,患者一定要保持精神上的安宁,只有这样才能减缓肃杀之气对人体的影响;还要注意不断地收敛神气,以适应秋季容平的特征,并不使神志外驰,以保肺之清肃之气,在精神上养收的方法,这就是顺应秋季季节特点。

  在食疗调养上,饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可机体的营养,使人体的五脏功能旺盛、气血充实,如《内经》所言:“正气内存,邪不可干”。即患者身体正气旺盛时,邪气就没有机会侵袭肌体,自然也就会保持健康的身体状态。

  众所周知,白癜风患者通过食用一些黑色食品,如黑豆、黑芝麻等,对黑色素的再生也有一定的辅助作用,所以白癜风患者更应该注重饮食健康。《难经》记载:“人赖饮食以生,五谷之味,薰肤(滋养皮肤),充身,泽毛。”这是两千年前古人对饮食营养作用的评述。可见饮食的滋养不但是人体赖以生存的基础,当食物中的营养素(中医称之为“水谷精微”)转化为人体的组织和能量时,更是满足生命运动的物质。战国时期的名医扁鹊“安身之本必资于饮食。不知食宜者,不足以生存。”强调了食物属性是因人而异。如此可见,食疗亘古有之,正确饮食对人体的健康是非常有益的。