毛囊炎的危害性很大，很多人还不知道。衡阳皮肤医生提醒，毛囊炎患者要早日去正规医院治疗，不可盲目的滥用药物，建议在医生的叮嘱下合理用药，同时注意日常护理措施。那么下面介绍了毛囊炎的有效预防是哪些呢。
很多患者经过治疗后，还是在经受疾病折磨，因为病情还没治好。患者应选择科学方法再看，同时注意呵护健康，预防毛囊炎有以下方法：
如一些酒类及酸、辣等刺激食物及油腻物，多食水果蔬菜，增加维生素，保持肠道顺畅。
保持皮肤的干净湿润，增强抵抗力，避免外伤。积极治疗其他瘙痒性及全身慢性疾病。
保持头皮清凉干爽，改善勤洗头的习惯，不要每天都洗，并保持睡眠充足，舒缓压力。
温馨提示：毛囊炎给我们带来了很多伤害，为了避免伤害，患者不要盲目进行治疗，以免加重毛囊炎病情，得不偿失了。另一方面，患者要做好一些预防措施，有利于病情恢复。