气血虚牛皮癣患者的饮食方法

　　牛皮癣患者气血虚弱，不利于牛皮癣的治疗及患者的身体健康，情况严重的需加以调理，恢复气血正常运行，恢复身体正常新陈代谢，促进牛皮癣患者的身体健康。那么气血虚牛皮癣患者的饮食方法有哪些呢？下面南宁肤康医院皮肤科医生柳在华医生为大家解答。

　　1、适合牛皮癣患者的补血食品

　　适合牛皮癣患者补血的食物很广泛，广泛的说只要是吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而牛皮癣患者若是吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。因为气血就是这些食物做为原料被胃肠全部消化吸收后才能经过脾脏和肝脏、肾脏的运作后产生出了气、血。

　　2、适合牛皮癣患者的补血方法

　　牛皮癣患者补血可以食用用黑米、玉米、血糯米、小米、山药、莲子、芡实、黑豆、黑芝麻等健脾补肾的五谷粮食做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、桂圆、枸杞子等养血、补血。体质偏差的牛皮癣患者适宜适当多吃，食物也有其一定的属性，同样有归属脏器和五行对应关系，牛皮癣患者可根据自己的实际情况针对食用。

　　（1）、牛皮癣患者可食用的黄色食品

　　黄色食品五行属土，入脾胃，健脾利湿养气。各种谷类如小麦、小米、江米、薏米；板栗、茯苓、山药、红薯、土豆、扁豆、黄豆、豇豆，这些食物都可以健脾养气，增强胃气，牛皮癣患者可适当食用。

　　（2）、牛皮癣患者可食用黑色食品

　　黑色食品五行属水，入肾脏，补血强肾。如黑豆、黑芝麻、核桃、木耳、海带、黑米、紫菜、香菇等等，这些食品都入肾，可以补血强肾，充足肾精，有利于牛皮癣患者增强记忆力，明目乌发。

　　（3）、牛皮癣患者可食用白色食品

　　白色食品五行属金入肺脏，补气润肺。如山药、芡实、百合、白果、莲子、银耳等食品，补气的功效很强，同时润肺固表，在秋冬季节可以多吃。

　　（4）、牛皮癣患者可食用的红色食品

　　红色食品五行属火，入心，补血养阳。如大枣、花生、红豆、桂圆、蔬菜有茄子、紫甘蓝等，这些食品可以增强心脏的供血能力，提高血液的携氧量，有利于造血。牛皮癣患者体内有内热或郁滞就不适合多吃，否则容易上火，需要和滋阴行气的药物或食品搭配食用。

　　（5）、牛皮癣患者可食用的绿色食品

　　绿色食品五行属木，入肝胆。比如：绿色的蔬菜、水果、青豆、豌豆等食品。肝喜疏恶郁，故生气、发怒、激动都易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。牛皮癣患者首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

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