对男人来说，夏天很舒服，不过也很麻烦，油脂、汗水都会让男人痘痘泛滥。抗痘不单是青春期的功课，男人到了四十还长痘都不是新鲜事儿。下面我们就来看看男人去痘 简单有效的方法是什么？
青春痘，就要用 简单有效的方法，这个方法就是：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压青春痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，
否则会引起类固醇激互性青春痘，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性青春痘。
想成功祛痘就要少吃糖类和脂肪食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻青春痘都有一定帮助。
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