南宁肤医院皮肤病医生介绍，青春痘便秘是由于内分泌混乱导致的，现在有很多朋友都有这方面的问题。医生介绍，要想治疗青春痘便秘大家就要从体内调节和体外治疗两个方面共同作用，现在我们就具体了解一下这个问题。
青春期痤疮一定要去正规的医院做治疗，随着年龄的增长青春痘不会消失，还会留下难看的痘印，所以脸上有了青春痘，一定要及早去正规的皮肤病医院做治疗。
青春痘便秘怎么防治我们一定要清楚。首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出受阻。
青春痘便秘怎么治疗呢?饮食方面应控制食用脂肪和糖类，少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力，少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、多吃新鲜蔬菜和水果，并保持大便通畅。同时还要注意痤疮不论程度轻重，切忌用手挤压搔抓，以免造成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着，有碍美容。
讲究个人卫生是解决青春痘便秘怎么治疗的关键：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性0的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
后医生提出，在饮食方面大家也要注意 “ 四少一多 ” ，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果对于解决青春痘便秘怎么治疗问题很有帮助。
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