女性不温不火青春痘，是女性青春痘的一种，外貌和闭口红头粉刺很像，按压上去柔软且不疼，不会变身为黑头或者黄头粉刺。这种青春痘又很规律的活动频率，产生的周期和生理周期同步，每28～35天就定期造访。性情不温不火，即使强硬去挤也只是一包血水，直到生理期结束方才缓慢退兵。这种每月都到访，还是严重影响了爱美女性的形象。那么女性不温不火青春痘要怎么护理呢？怎么样才可以摆脱这种青春痘呢？
因为内分泌引起的“生理期”青春痘，是不同体质人的特殊反映，属于人体规律，所以不要企图与自然规律抗衡，用强制的办法急于扑灭。反倒应该像亲密的朋友一样，温和地照顾它，让其顺其自然自生自灭效果更好。所以女性不温不火青春痘情况较轻者只需顺其自然，慢慢保养；如果情况比较严重就要去医院治疗，医生会根据患者身体状况，来制定治疗方案。
南宁肤康医院皮肤科医生王天慧总结两点女性不温不火青春痘护理要点：
1.基础护肤和平相处:和平日一样照常护肤步骤，如果你有冷水洗脸的习惯，这个时期要改用温水。同时使用保湿精华，加大补水量。平日也要减少触摸，禁忌挤青春痘。在这段特殊的日子保持好心情。
2.适度遮瑕隐身青春痘:很多人心里有疑虑，长了青春痘到底还能不能用粉底或者遮瑕膏，尽量是不用，但是由于女性一般都十分爱美，女性不温不火青春痘是受生理周期的影响，又不能挤压，遮盖的办法 好是淡妆。
王医生表示临床经验表明：下巴是女性 容易出现女性痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。建议注重生理期保养，如果只是生理期才有，那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有，那应该去正规皮肤病专科医院治疗。
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