面部长青春痘是人们较大的敌人,介绍了怎样进行调理之后,大家要学会在生活中从个人卫生习惯抓起,不要用手去挤压,常洗手,化妆品不要乱用,睡眠,只有养成了良好的生活习惯,才能让青春痘不再进入我们的生活,如果您有什么问题,可向医生预约.
南宁肤康医生优选介绍下痤疮的病因主要有哪些?
1、内分泌失调
列如:发育期或内分泌失调导致皮脂分泌过剩,无法排除而将毛囊阻塞,这是主要因素;
2、毛囊角化异常
正常情况毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出.反之,皮脂就堵塞在毛囊口,形成粉刺;
3、不良生活习惯食物
如不喜欢食蔬菜和水果,过度食用辛辣、油炸类、海鲜类食物,常饮高糖分饮料等;
4、遗传
扰乱荷尔蒙的平衡系统,二产生过度皮脂溢出;
5、食用不适宜的避孕药及某些抗生素
扰乱荷尔蒙的平衡系统,而产生过度皮脂溢出;
6、自行挤压青春痘
使之容易感染,导致红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等;
7、食用护肤品不当
过度使用去角质的化妆品.较为油性的保养品,只适用干性肌肤,反之,则会阻塞毛囊阻塞,引发痘痘;
8、环境因素
主要包括自然环境和社会环境,大气的污染,饮食结构的变化,粉尘的增多,激素的滥用,生活节奏的加快,都是我们发生痤疮的诱因.
了解了痤疮的病因,医生在介绍痤疮患者日常生活中如何正确护理.
1、调整消化道功能
中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,同时多吃粗娘和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.
2、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但是要注意像荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.
3、避免机械挤压痤疮
不提倡用手和机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点.
4、不可乱涂药物
有的朋友长了痤疮,一时心切,往脸上乱抹外用药物,较后造成严重的后果.忧郁目前皮肤外用药物以激素类药物居多,如:皮炎平,皮康王等.激素有很强的**抑制作用,所以刚开始涂抹的时候,往往造成痤疮减轻或的假象.但不知激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂分泌更加旺盛,刺激色素细胞增生,留下难以消除的色素沉着斑.(健康热线:187-7535-3831)
南宁肤康医生温馨提示:大家要学会在生活中从个人卫生习惯抓起,不要用手去挤压,常洗手,化妆品不要乱用,睡眠,只有养成了良好的生活习惯,才能让青春痘不再进入我们的生活,如果您有什么问题,可向医生预约,或是预约我们的健康热线:187-7535-3831!