斑秃患者要注意什么?斑秃尤其是全秃、普秃,会给患者带来较大的痛苦,心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药,他们的急切心情可以理解。斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的,它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久,但大多患者可以有效或部分自然。
斑秃患者要注意什么:
斑秃患者在日常生活中:应注意精神、休息和饮食三个方面。
(1)解除思想顾虑 增强的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力:斑秃虽然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够的,只是治疗时间较长,至少4-6个月。因此有效没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道,紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情。
(2)合理安排作息时间:养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,充足的睡眠时间。
(3)饮食的调理:也很重要 治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。
斑秃患者要注意什么?斑秃患者要保持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧 张、焦虑,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道,疾病的恢复都有一个过程,斑秃的病程多半要持续几个月以上,头发是逐渐长长的, 如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响和妨碍新发的生长,导致斑秃的自愈时间延缓,甚至会造成恶性循环,加重脱发病情。
南宁肤康医院皮肤科医生及脱发科研团队,自主创立了“ ”,按中医学“清热去脂”原理,采用内服中药、外部气疗加纳米波,在短期内就可大多数患者 为恼人的脱发。